Aquagym

L’aquagym permet de conserver ou de retrouver une forme physique dans un élément intéressant à bien des égards, à savoir : l’eau, dont les actions et réactions sont à la fois relaxante et revitalisante. L’élément résistance de l’eau diminue les risques de trop solliciter les articulations, les muscles et les tendons, et par là même minimise les problèmes d’inflammations, de traumatismes graves ou bénins. En effet, la pression de l’eau évite les chocs et les à-coups et minimise le risque de courbatures, de claquages ou d’élongations musculaires.

Quand ?
Mercredi de 19h à 19h45, de 19h45 à 20h30, de 20h30 à 21h15 et de 21h15 à 22h00

Les tarifs
Cotisation Fontenaisien: 151€/an
Cotisation hors commune : 172€/an
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