Natation maternité

Les exercices de mobilité réalisés pendant les cours d’aquamaternité permettent de soulager les douleurs dorsales et ligamentaires du bassin. L’eau, soumise aux lois de l’apesanteur, facilite la réalisation de mouvements en douceur, tout en exerçant sur le corps un massage drainant qui détend les jambes lourdes et améliore la circulation du sang.
L’aqua maternité permet également d’améliorer l’autonomie respiratoire, le transit intestinal, le sommeil et de renforcer le maintien de la stature.

natation maternite

Quand ?
Samedi de 10 h 15 à 11 h 45

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